Yeni bir bilimsel araştırma, günlük hayatta az miktarda tüketilen alkolün bile tansiyon üzerinde olumsuz etkiler yaratabileceğini ortaya koydu. Uzmanlar, düzenli alkol tüketiminin zamanla kan basıncında yükselmeye neden olabileceğine dikkat çekiyor.
Doğadan toplanan mantarların tüketimi, özellikle yaz aylarında artış gösterirken uzmanlar hayati tehlike oluşturabilecek mantar zehirlenmelerine karşı vatandaşları uyarıyor. Uzmanlara göre, yıllardır güvenle tüketildiği düşünülen yabani mantarlar dahi çeşitli nedenlerle zehirli hale gelebiliyor ve ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor.
Kalpte aniden başlayan çarpıntı hissi çoğu zaman geçici ve önemsiz bir durum olarak değerlendirilse de uzmanlar, bazı vakalarda bunun ciddi ritim bozukluklarının belirtisi olabileceğine dikkat çekiyor. Kardiyoloji Uzmanı İbrahim Dönmez, özellikle ani başlayan ve tekrarlayan çarpıntı ataklarının mutlaka uzman hekim tarafından değerlendirilmesi gerektiğini belirtti.
Yaz aylarında güneş ışınlarının etkisinin artmasıyla birlikte cilt sağlığını tehdit eden sorunlar da daha sık görülmeye başladı. Dermatoloji Uzmanı Dr. Hatice Parlak Subaşı, güneş yanıkları, cilt lekeleri, güneş alerjileri ve çeşitli deri hastalıklarına karşı doğru korunmanın büyük önem taşıdığını belirterek, toplumda yaygın olan bazı yanlış inanışlara dikkat çekti.
Avrupa genelinde etkisini artıran aşırı sıcak hava dalgalarıyla birlikte sıcak çarpması vakalarına karşı uyarılar da arttı. İç Hastalıkları Uzmanı Eyyüp Kenan Özok, sıcak çarpmasının hızlı gelişebilen ve zamanında müdahale edilmediğinde ciddi sağlık sorunlarına yol açabilen bir tablo olduğunu belirterek vatandaşların dikkatli olması gerektiğini söyledi.
Son yıllarda yaygınlaşan yenidoğan fotoğraf çekimleriyle ilgili uzmanlardan önemli uyarılar geldi. Pediatri Uzmanı Dr. Ufuk Ertural, fotoğraf çekimleri sırasında bebeklerin doğal hareket sınırlarının zorlanmasının sağlık açısından risk oluşturabileceğini belirterek ailelerin dikkatli olması gerektiğini söyledi.
Zayıflama iğneleri son yıllarda hem Türkiye’de hem de dünyada en çok konuşulan tıbbi tedaviler arasında yer alırken, konuya ilişkin bilgi kirliliğinin de hızla arttığı belirtiliyor. Uzmanlar, özellikle sosyal medya ve kulaktan dolma bilgiler nedeniyle birçok kişinin bu tedavilere temkinli yaklaştığını ya da yanlış beklentiler geliştirdiğini ifade ediyor.
Uzmanlar, UV (ultraviyole) koruması bulunmayan ve kalitesiz güneş gözlüklerinin göz sağlığı üzerinde ciddi riskler oluşturduğunu belirtiyor. Bu tür gözlüklerin, zararlı güneş ışınlarına maruziyeti artırarak katarakt, sarı nokta hastalığı ve göz eti gibi rahatsızlıkların gelişimini hızlandırabileceği ifade ediliyor.
Türkiye, hızla yaşlanan nüfusu ve artan kronik hastalık oranlarıyla sağlık alanında yeni bir dönemin eşiğinde bulunuyor. Uzmanlara göre artık temel soru, nüfusun yaşlanıp yaşlanmadığı değil; yaşlanmanın beraberinde getirdiği kronik hastalık yüküne sağlık sisteminin ne kadar hazır olduğu.
Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Deri ve Zührevi Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ayşe Akman, D vitamininin insan sağlığı için kritik öneme sahip olduğunu belirterek, eksikliğinin çeşitli sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda uyarılarda bulundu.
Milyonlarca öğrencinin üniversite sınavına hazırlandığı bu dönemde, sınav kaygısının yalnızca psikolojik değil fiziksel etkiler de oluşturabileceği belirtiliyor. Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Nurettin Coşkun, yoğun stresin mide ve bağırsak sistemi üzerinde önemli etkiler yaratabileceğine dikkat çekerek, özellikle reflü, gastrit ve hazımsızlık şikayetlerinin sınav dönemlerinde artış gösterebildiğini söyledi.
Yaz mevsiminde yükselen hava sıcaklıkları, yetersiz sıvı tüketimi ve uzun süre hareketsiz kalmak damar sağlığını tehdit edebiliyor. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Uğursay Kızıltepe, özellikle risk grubunda bulunan bireylerde pıhtı oluşumu ihtimalinin yaz aylarında daha belirgin hale geldiğini belirterek önemli uyarılarda bulundu.
Son dönemde özellikle çocuklar ve gençler arasında popüler hale gelen, ağız ve burundan duman çıkmasını sağlayan "ejderha nefesi" isimli sıvı azotlu atıştırmalıklar için uzmanlardan dikkat çeken uyarılar geldi. Çocuk İmmünoloji ve Alerji Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Mahir İğde, bu ürünlerin ciddi sağlık sorunlarına ve bazı durumlarda hayati tehlikeye yol açabileceğini belirtti.
Dünyada ve Türkiye'de ölüm ile kalıcı sakatlığın en önemli nedenleri arasında yer alan inme, artık sadece ileri yaşlarda görülen bir sağlık sorunu olmaktan çıkıyor. Uzmanlar, özellikle Covid-19 pandemisinin ardından genç yaş gruplarında da inme vakalarının daha sık görülmeye başladığına dikkat çekiyor.
Gebelik döneminde aşı uygulamaları hem anne adayının sağlığını korumak hem de bebeğin doğum sonrası ilk aylarında enfeksiyonlara karşı bağışıklık kazanmasına yardımcı olmak açısından büyük önem taşıyor. Uzmanlar, hamilelik sürecinde bazı aşıların güvenle uygulanabildiğini, bazı aşıların ise anne ve bebek açısından risk taşıdığı için tercih edilmediğini belirtiyor.
Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Yasemin Ersoy, günlük yaşamda birçok enfeksiyonun eller aracılığıyla bulaştığına dikkat çekerek, doğru el hijyeninin hastalıklardan korunmada en etkili yöntemlerden biri olduğunu söyledi.
Yaz aylarında açık havada spor yapanların sıcaklık, nem ve hava kalitesi gibi çevresel faktörlere dikkat etmesi gerektiği belirtildi. Uzmanlar, özellikle sıcak ve nemli havalarda bilinçsiz şekilde yapılan egzersizlerin performans kaybına ve çeşitli sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda uyarıyor.
Son dönemde sosyal medyada popüler hale gelen vitamin ve mineral takviyelerinin bilinçsiz kullanımına karşı uzmanlar uyarılarda bulunuyor. Özellikle magnezyum, D vitamini, Omega-3 ve B12 gibi takviyelerin doktor önerisi olmadan kullanılmasının ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği belirtiliyor.
Kurban Bayramı tatilinin ardından milyonlarca kişi yeniden iş, okul ve günlük yaşam temposuna dönmeye hazırlanıyor. Uzmanlar, uzun süreli tatiller sonrasında yaşanan uyum sürecinin hem yetişkinlerde hem de çocuklarda bazı zorluklara neden olabileceğine dikkat çekiyor.
Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte günlük yaşam alışkanlıklarında olduğu gibi beslenme düzeninde de önemli değişiklikler yaşanıyor. Artan hava sıcaklıkları, tatil planları ve sosyal etkinliklerin çoğalması beslenme tercihlerini etkilerken, yapılan bazı hatalar sağlık sorunlarına ve kilo kontrolünde zorluklara yol açabiliyor.
Kurban Bayramı'nda artan et tüketimiyle birlikte uzmanlardan önemli sağlık uyarıları geliyor. Çukurova Üniversitesi Gıda Mühendisliği Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Işıl Var, özellikle yeterince pişirilmeyen etlerin parazit kaynaklı sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirterek vatandaşların dikkatli olması gerektiğini söyledi.
Makat bölgesinde görülen ağrı, kanama ve dolgunluk hissi çoğu zaman hemoroid olarak değerlendirilse de uzmanlar, bu belirtilerin daha ciddi sağlık sorunlarının işareti olabileceği konusunda uyarıyor. Özellikle uzun süre devam eden şikayetlerin ihmal edilmemesi ve uzman değerlendirmesinden geçirilmesi gerektiği vurgulanıyor.
Akıllı telefonlar, tabletler ve bilgisayarlar günlük yaşamı kolaylaştırırken, uzmanlar aşırı ekran kullanımının hafıza, dikkat ve öğrenme becerileri üzerinde olumsuz etkiler oluşturabileceği konusunda uyarıyor. Akdeniz Üniversitesi'nden uzmanlar, "dijital demans" olarak adlandırılan sürecin özellikle teknolojiye bağımlı yaşam tarzıyla birlikte daha fazla gündeme geldiğini belirtiyor.
Bel, kalça ve bacak ağrıları toplumda en sık görülen sağlık sorunları arasında yer alırken, bu şikayetlerin her zaman bel fıtığından kaynaklanmadığı belirtiliyor. Uzmanlar, özellikle uzun süre oturmakla artan ağrıların altında "koksidini" olarak adlandırılan kuyruk sokumu rahatsızlığının yatabileceğine dikkat çekiyor.