Pancar, zengin besin içeriği ve sağlığa sunduğu birçok fayda sayesinde son yıllarda en çok tercih edilen sebzeler arasında yer alıyor. İçeriğinde bulunan vitaminler, mineraller, antioksidanlar ve doğal nitrat bileşenleri sayesinde hem günlük beslenmede hem de sporcu beslenmesinde önemli bir yere sahip.
Yaz tatilinde uzun süre araç, otobüs veya uçakta hareketsiz kalmak, toplardamarlarda pıhtı oluşma riskini artırabiliyor. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Erol Kurç, özellikle risk grubundaki kişilerin uzun yolculuklarda dolaşımı destekleyici önlemler almasının büyük önem taşıdığını belirtti.
Kulak kirini temizlemek amacıyla kullanılan oksijenli kulak damlaları ve oksijenli su son dönemde giderek yaygınlaşıyor. Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Necdet Özçelik, doktor muayenesi olmadan kullanılan bu ürünlerin bazı durumlarda faydadan çok zarar verebileceğini belirterek, kulakta tıkanıklık ve işitme kaybının her zaman kulak kirinden kaynaklanmadığı konusunda uyardı.
Halk arasında “çikolata kisti” olarak bilinen endometriomaların tedavisinde kullanılan ethanol skleroterapi yöntemi, cerrahiye alternatif minimal invaziv bir seçenek olarak öne çıkıyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Fırat Tülek, uygun hastalarda uygulanan yöntemin yumurtalık dokusunun korunmasına yardımcı olabileceğini ve özellikle çocuk sahibi olmak isteyen kadınlar açısından önemli avantajlar sunabildiğini belirtti.
Hindistan'daki bilim insanları, insan beyin kökünün bugüne kadar hazırlanan en ayrıntılı üç boyutlu dijital atlasını oluşturdu. Yeni çalışma, beyin kökünün yapısının ve nörokimyasal özelliklerinin çok daha detaylı biçimde incelenmesine imkân sağlayarak Alzheimer, Parkinson ve inme gibi nörolojik hastalıkların araştırılmasına katkı sunabilir.
Tüp bebek tedavisinde başarı oranını artırdığı iddiasıyla sunulan ek uygulamalar tartışılmaya devam ediyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Faruk Buyru, birçok ek yöntemin gebelik veya canlı doğum oranlarını artırdığına ilişkin güçlü bilimsel kanıt bulunmadığını belirterek, bu uygulamaların çiftlere ciddi ek maliyetler getirebildiği uyarısında bulundu.
Trafik, yoğun iş temposu, sürekli dijital uyaranlar ve bitmeyen bir yerlere yetişme telaşı, modern şehir yaşamının günlük rutini haline geldi. Kişiselleştirilmiş Tıp ve Yaşam Tarzı Tıbbı Uzmanı Dr. Hande Namal Türkyılmaz, şehir hayatının oluşturduğu kronik stresin sağlığı olumsuz etkileyebileceğine dikkat çekerek, daha yavaş ve dengeli bir yaşam için mutlaka şehirden uzaklaşmak gerekmediğini belirtti.
Yaz aylarının vazgeçilmez etkinliklerinden biri olan mangal, uzun süre ve sık şekilde dumana maruz kalındığında solunum sağlığı açısından risk oluşturabiliyor. Medipol Koşuyolu Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Erdoğan Kunter, mangal sırasında ortaya çıkan bazı toksik maddelerin astım ataklarını tetikleyebileceğini ve uzun vadede kronik solunum yolu hastalıklarına zemin hazırlayabileceğini belirtti.
Yaz tatili döneminde uzun süren kara, hava ve deniz yolculukları, hareketsiz kalmaya bağlı olarak toplardamarlarda pıhtı oluşumu riskini artırabiliyor. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Erol Kurç, özellikle risk grubundaki kişilerin uzun yolculuklarda dolaşımı destekleyecek önlemler almasının hayati önem taşıdığını söyledi.
Hazır ve paketli gıdalarda raf ömrünü uzatmak amacıyla kullanılan koruyucu maddelerin uzun süre ve bilinçsiz tüketiminin sindirim sistemi üzerinde çeşitli sağlık sorunlarına yol açabileceği belirtiliyor. Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Yılmaz Bilgiç, özellikle mide, bağırsak ve karaciğer sağlığını korumak için koruyucu madde içeren ürünlerin kontrollü tüketilmesi gerektiğini vurguladı.
Cilt yaşlanmasının yalnızca ilerleyen yaşla ilgili olmadığını belirten uzmanlar, güneşin zararlı ultraviyole (UV) ışınlarına uzun yıllar korunmasız maruz kalmanın ciltte erken yaşlanmaya neden olabileceği konusunda uyarıyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. Ayşenur Şam Sarı, bu sürecin "fotoyaşlanma" olarak adlandırıldığını ve cilt kanseri riskini de artırabileceğini söyledi.
Amerikan Klinik Onkoloji Derneği'nin (ASCO) kongresinde paylaşılan yeni araştırmalar, kanser tedavisinde dikkat çekici gelişmeleri ortaya koydu. Türk Tıbbi Onkoloji Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Doç. Dr. Tülay Eren, pankreas kanserinde umut vadeden yeni ilaçlardan kişiselleştirilmiş tedavilere, yapay zekâ uygulamalarından kanser taramalarına kadar öne çıkan başlıkları değerlendirdi.
Yaz tatiliyle birlikte çocukların dijital cihazlarla geçirdiği sürenin artması, uzmanları yeniden harekete geçirdi. Özellikle tablet, akıllı telefon, bilgisayar ve televizyon kullanımındaki kontrolsüz artışın çocukların fiziksel, zihinsel ve sosyal gelişimini olumsuz etkileyebileceği belirtiliyor.
Yeni bir bilimsel araştırma, günlük hayatta az miktarda tüketilen alkolün bile tansiyon üzerinde olumsuz etkiler yaratabileceğini ortaya koydu. Uzmanlar, düzenli alkol tüketiminin zamanla kan basıncında yükselmeye neden olabileceğine dikkat çekiyor.
Doğadan toplanan mantarların tüketimi, özellikle yaz aylarında artış gösterirken uzmanlar hayati tehlike oluşturabilecek mantar zehirlenmelerine karşı vatandaşları uyarıyor. Uzmanlara göre, yıllardır güvenle tüketildiği düşünülen yabani mantarlar dahi çeşitli nedenlerle zehirli hale gelebiliyor ve ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor.
Kalpte aniden başlayan çarpıntı hissi çoğu zaman geçici ve önemsiz bir durum olarak değerlendirilse de uzmanlar, bazı vakalarda bunun ciddi ritim bozukluklarının belirtisi olabileceğine dikkat çekiyor. Kardiyoloji Uzmanı İbrahim Dönmez, özellikle ani başlayan ve tekrarlayan çarpıntı ataklarının mutlaka uzman hekim tarafından değerlendirilmesi gerektiğini belirtti.
Yaz aylarında güneş ışınlarının etkisinin artmasıyla birlikte cilt sağlığını tehdit eden sorunlar da daha sık görülmeye başladı. Dermatoloji Uzmanı Dr. Hatice Parlak Subaşı, güneş yanıkları, cilt lekeleri, güneş alerjileri ve çeşitli deri hastalıklarına karşı doğru korunmanın büyük önem taşıdığını belirterek, toplumda yaygın olan bazı yanlış inanışlara dikkat çekti.
Avrupa genelinde etkisini artıran aşırı sıcak hava dalgalarıyla birlikte sıcak çarpması vakalarına karşı uyarılar da arttı. İç Hastalıkları Uzmanı Eyyüp Kenan Özok, sıcak çarpmasının hızlı gelişebilen ve zamanında müdahale edilmediğinde ciddi sağlık sorunlarına yol açabilen bir tablo olduğunu belirterek vatandaşların dikkatli olması gerektiğini söyledi.
Son yıllarda yaygınlaşan yenidoğan fotoğraf çekimleriyle ilgili uzmanlardan önemli uyarılar geldi. Pediatri Uzmanı Dr. Ufuk Ertural, fotoğraf çekimleri sırasında bebeklerin doğal hareket sınırlarının zorlanmasının sağlık açısından risk oluşturabileceğini belirterek ailelerin dikkatli olması gerektiğini söyledi.
Zayıflama iğneleri son yıllarda hem Türkiye’de hem de dünyada en çok konuşulan tıbbi tedaviler arasında yer alırken, konuya ilişkin bilgi kirliliğinin de hızla arttığı belirtiliyor. Uzmanlar, özellikle sosyal medya ve kulaktan dolma bilgiler nedeniyle birçok kişinin bu tedavilere temkinli yaklaştığını ya da yanlış beklentiler geliştirdiğini ifade ediyor.
Uzmanlar, UV (ultraviyole) koruması bulunmayan ve kalitesiz güneş gözlüklerinin göz sağlığı üzerinde ciddi riskler oluşturduğunu belirtiyor. Bu tür gözlüklerin, zararlı güneş ışınlarına maruziyeti artırarak katarakt, sarı nokta hastalığı ve göz eti gibi rahatsızlıkların gelişimini hızlandırabileceği ifade ediliyor.
Türkiye, hızla yaşlanan nüfusu ve artan kronik hastalık oranlarıyla sağlık alanında yeni bir dönemin eşiğinde bulunuyor. Uzmanlara göre artık temel soru, nüfusun yaşlanıp yaşlanmadığı değil; yaşlanmanın beraberinde getirdiği kronik hastalık yüküne sağlık sisteminin ne kadar hazır olduğu.
Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Deri ve Zührevi Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ayşe Akman, D vitamininin insan sağlığı için kritik öneme sahip olduğunu belirterek, eksikliğinin çeşitli sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda uyarılarda bulundu.
Milyonlarca öğrencinin üniversite sınavına hazırlandığı bu dönemde, sınav kaygısının yalnızca psikolojik değil fiziksel etkiler de oluşturabileceği belirtiliyor. Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Nurettin Coşkun, yoğun stresin mide ve bağırsak sistemi üzerinde önemli etkiler yaratabileceğine dikkat çekerek, özellikle reflü, gastrit ve hazımsızlık şikayetlerinin sınav dönemlerinde artış gösterebildiğini söyledi.