Yaz aylarında etkisini artıran sıcak hava dalgaları, özellikle kalp ve damar hastalıkları bulunan kişiler için ciddi sağlık riskleri oluşturuyor. Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Muhammet Hulusi Satılmışoğlu, yüksek sıcaklıkların kalbin daha fazla çalışmasına neden olduğunu belirterek, risk grubundaki vatandaşların sıcak havalarda daha dikkatli olması gerektiğini söyledi.
Sıcaklık Artışı Kalbin Çalışmasını Zorluyor
Prof. Dr. Satılmışoğlu, vücudun yüksek sıcaklıklarda serinleyebilmek için cilt yüzeyine daha fazla kan gönderdiğini, bunun da kalbin pompalama yükünü artırdığını ifade etti.
Ayrıca sıcak havalarda kalp atış hızının yükseldiğini, terlemeye bağlı sıvı kaybının ise kanın yoğunlaşmasına ve pıhtılaşma riskinin artmasına yol açabileceğini vurguladı.
Kalp Hastaları Daha Fazla Risk Altında
Uzman isim, daha önce kalp krizi geçirenler, bypass ameliyatı olanlar, stent takılan hastalar ile yüksek tansiyon ve kalp yetmezliği bulunan kişilerin sıcak hava dalgalarından daha fazla etkilenebileceğini belirtti.
Göğüste baskı hissi, aşırı terleme, şiddetli halsizlik, nefes darlığı veya bilinç bulanıklığı gibi belirtiler görüldüğünde vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğinin altını çizdi.
Günün En Sıcak Saatlerinde Dışarı Çıkmayın
Prof. Dr. Satılmışoğlu, sıcak havalarda alınacak basit önlemlerin ciddi sağlık sorunlarının önüne geçebileceğini belirterek özellikle 09.00 ile 16.00 saatleri arasında mümkün olduğunca dışarı çıkılmamasını tavsiye etti.
Uzman ayrıca ağır fiziksel aktivitelerden kaçınılması, güneşten koruyucu şapka gibi ekipmanların kullanılması ve serin ortamlarda bulunulmasının sıcak çarpması riskini azaltacağını ifade etti.
Sıvı Tüketimi Hayati Önem Taşıyor
Yeterli miktarda su içmenin sıcak havalarda büyük önem taşıdığını vurgulayan Prof. Dr. Satılmışoğlu, taze sebze ve meyve tüketiminin de vücudun elektrolit dengesinin korunmasına katkı sağladığını söyledi.
Kalp yetmezliği bulunan hastaların ise sıvı tüketimi ve ilaç kullanımı konusunda mutlaka doktorlarının önerilerine göre hareket etmeleri gerektiğini belirten uzman, sıcak hava dalgaları sırasında tedbirli davranmanın hayati önem taşıdığına dikkat çekti.
