Yaz tatilinde uzun süre araç, otobüs veya uçakta hareketsiz kalmak, toplardamarlarda pıhtı oluşma riskini artırabiliyor. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Erol Kurç, özellikle risk grubundaki kişilerin uzun yolculuklarda dolaşımı destekleyici önlemler almasının büyük önem taşıdığını belirtti.
Uzmanlara göre uzun süre aynı pozisyonda oturmak, bacak kaslarının yeterince çalışmamasına neden olarak toplardamarlardaki kan akışını yavaşlatabiliyor. Bu durum ise bazı kişilerde derin ven trombozu olarak bilinen pıhtı oluşumuna zemin hazırlayabiliyor.
Kimler Daha Fazla Risk Altında?
Prof. Dr. Erol Kurç, ileri yaş, obezite, sigara kullanımı, gebelik, doğum kontrol hapı kullanımı, yakın zamanda geçirilen ameliyatlar, kanser tedavisi, hareketsiz yaşam tarzı ve daha önce derin ven trombozu geçirmiş olmanın pıhtı riskini artıran başlıca faktörler arasında bulunduğunu söyledi.
Kurç, bu risk faktörlerine sahip kişilerin uzun yolculuklarda daha dikkatli olması gerektiğini vurgularken, herhangi bir risk faktörü bulunmayan kişilerde de uzun süre hareketsiz kalmanın pıhtı oluşumuna neden olabileceğini ifade etti.
Tek Bacakta Şişlik ve Ağrıya Dikkat
Derin ven trombozunun her zaman belirti vermeyebileceğini belirten Prof. Dr. Kurç, en sık görülen belirtilerin tek bacakta şişlik, ağrı, gerginlik hissi, kızarıklık ve sıcaklık artışı olduğunu söyledi.
Pıhtının bulunduğu damardan koparak akciğere ulaşmasının ise hayati risk oluşturabileceğini belirten Kurç, ani nefes darlığı, göğüs ağrısı, çarpıntı, öksürük veya bayılma gibi belirtilerin görülmesi halinde vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini ifade etti.
Yolculukta Alınabilecek Basit Önlemler
Uzmanlar, uzun yolculuklarda kan dolaşımını desteklemek için belirli aralıklarla hareket edilmesini öneriyor. Prof. Dr. Kurç, yolculuk sırasında yeterli su tüketilmesinin, dar kıyafetler yerine rahat giysilerin tercih edilmesinin ve mümkün olduğunca bacakların hareket ettirilmesinin dolaşımı olumlu yönde desteklediğini belirtti.
Risk Grubundakiler Doktora Danışmalı
Daha önce pıhtı öyküsü bulunanlar, aktif kanser tedavisi görenler veya yakın zamanda ameliyat geçiren kişilerin uzun yolculuk öncesinde mutlaka hekim değerlendirmesinden geçmesi gerektiğini ifade eden Kurç, gerekli görülen durumlarda koruyucu tedavi seçeneklerinin doktor kontrolünde planlanmasının önemine dikkat çekti.
Tatil dönüşünde tek taraflı bacak şişliği, ağrı, kızarıklık veya nefes darlığı gibi belirtilerin basit kas ağrısı olarak değerlendirilmemesi gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Kurç, erken tanı ve tedavinin pıhtının büyümesini ve yaşamı tehdit eden pulmoner emboli riskini önemli ölçüde azaltabileceğini söyledi.
