Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Yasemin Ersoy, günlük yaşamda birçok enfeksiyonun eller aracılığıyla bulaştığına dikkat çekerek, doğru el hijyeninin hastalıklardan korunmada en etkili yöntemlerden biri olduğunu söyledi.
Eller Mikropların Taşınmasında Önemli Rol Oynuyor
Prof. Dr. Yasemin Ersoy, insanların gün içerisinde çevreyle sürekli temas halinde olduğunu belirterek, ellerin bakteri, virüs, mantar ve bazı parazitlerin taşınmasında önemli bir araç görevi gördüğünü ifade etti.
Toplu yaşam alanlarında, toplu taşımalarda, iş yerlerinde ve sosyal ortamlarda birçok yüzeye temas edildiğini hatırlatan Ersoy, bu nedenle eller aracılığıyla enfeksiyonların kolayca yayılabildiğini vurguladı.
Yaz Aylarında Enfeksiyon Riski Artabiliyor
Yaz mevsiminde insanların daha fazla dışarıda vakit geçirmesiyle birlikte bazı enfeksiyonların görülme sıklığında artış yaşanabileceğini belirten Ersoy, özellikle bağırsak enfeksiyonları ve sindirim sistemi hastalıklarına karşı dikkatli olunması gerektiğini söyledi.
Dizanteri, gastroenterit, ishal, grip ve bazı solunum yolu enfeksiyonlarının el temasıyla bulaşabildiğini ifade eden Ersoy, kirli yüzeylere dokunduktan sonra ellerin yüze, göze veya ağıza götürülmesinin enfeksiyon riskini artırdığını dile getirdi.
Eller Ne Zaman Yıkanmalı?
Uzmanlar, el hijyeninin günlük yaşamın vazgeçilmez bir parçası olması gerektiğini belirtiyor. Özellikle şu durumlarda ellerin mutlaka sabun ve suyla yıkanması öneriliyor:
- Tuvalet kullanımından sonra
- Yemek hazırlamadan önce
- Yemek yemeden önce
- Dışarıdan eve veya iş yerine geldikten sonra
- Hayvanlarla temas sonrası
- Toprakla veya kirli yüzeylerle temas sonrası
- Bebek bezi değişiminden sonra
- Eller gözle görülür şekilde kirlendiğinde
Doğru El Yıkama Tekniği Büyük Önem Taşıyor
Prof. Dr. Ersoy, yalnızca el yıkamanın değil, doğru teknikle yıkamanın da son derece önemli olduğunu vurguladı. Ellerin en az 20 ila 30 saniye boyunca sıvı sabunla iyice ovalanması gerektiğini belirten Ersoy, başparmaklar, parmak araları ve parmak uçlarının da dikkatlice temizlenmesi gerektiğini ifade etti.
Yıkama işleminin ardından bol suyla durulama yapılmasının önemine dikkat çeken Ersoy, özellikle alışveriş merkezleri, restoranlar ve benzeri ortak kullanım alanlarında musluğun kağıt havlu yardımıyla kapatılmasının yeniden kirlenme riskini azaltabileceğini söyledi.
El Hijyeni Sağlıklı Yaşamın Temel Unsurlarından Biri
El temizliğinin bireysel sağlığın yanı sıra toplum sağlığı açısından da kritik bir rol oynadığını belirten uzmanlar, basit görünen bu alışkanlığın birçok bulaşıcı hastalığın önlenmesinde etkili olduğunu ifade ediyor.
Prof. Dr. Yasemin Ersoy, hijyen alışkanlıklarının gelişmesinin insan yaşam süresinin uzamasına önemli katkı sağladığını belirterek, el hijyeninin günümüzde her zamankinden daha büyük önem taşıdığını vurguladı.
