Teknolojinin günlük yaşamın merkezine yerleşmesiyle birlikte çocukların ekran karşısında geçirdiği süre giderek artıyor. Uzmanlara göre bu durum, özellikle göz sağlığı açısından ciddi riskler oluştururken, miyopi görülme yaşının da her geçen yıl daha erkene çekilmesine neden oluyor.
Sevil Karaman, çocuklarda artan ekran kullanımının göz sağlığı üzerindeki etkilerine dikkat çekerek önemli uyarılarda bulundu.
Çocuklarda Miyopi Daha Erken Yaşta Görülüyor
Mayıs Miyopi Farkındalık Haftası kapsamında değerlendirmelerde bulunan Prof. Dr. Sevil Karaman, dijital cihaz kullanımının yaygınlaşmasıyla birlikte çocukların çok daha küçük yaşlarda miyopi ile karşı karşıya kaldığını söyledi.
Karaman, yalnızca ekran süresini azaltmanın yeterli olmadığını belirterek çocukların yaşam alışkanlıkları, genetik yatkınlığı ve günlük aktivitelerinin birlikte değerlendirilmesi gerektiğini ifade etti.
Uzmanlardan “Günde En Az 2 Saat Dışarıda Oynasınlar” Önerisi
Miyopinin ilerlemesini yavaşlatmada çevresel faktörlerin büyük rol oynadığını vurgulayan Karaman, çocukların her gün en az iki saat açık havada zaman geçirmesinin önemine dikkat çekti.
Uzman isim ayrıca;
- ekran süresinin günlük iki saatin altında tutulması
- okuma mesafesinin doğru ayarlanması
- yakın çalışma koşullarının düzenlenmesi
gerektiğini belirtti.
Miyopi Tamamen Önlenemeyebiliyor
Karaman, miyopinin her zaman tamamen engellenemediğini ancak ilerleme hızının kontrol altına alınabileceğini söyledi.
Uzmanlara göre;
- özel gözlükler
- kontakt lensler
- damla tedavileri
ile miyopinin ilerleme süreci yavaşlatılabiliyor.
Karaman, yıllık miyopi artışının düşük seviyelerde tutulmasının göz sağlığı açısından büyük önem taşıdığını ifade etti.
“Her Diyoptri Artışı Riskleri Yükseltiyor”
Miyopide yaşanan her artışın gözün arka bölümünde ciddi komplikasyon risklerini artırabileceğini belirten Karaman, erken teşhis ve düzenli göz kontrollerinin kritik öneme sahip olduğunu vurguladı.
Uzmanlar, ailelerin çocuklarını düzenli göz muayenesine götürmesi ve ekran kullanımını kontrollü şekilde yönetmesinin ileride oluşabilecek ciddi göz hastalıklarının önüne geçebileceğini belirtiyor.
