Uzmanlar, gece uykusunun sık sık tuvalet ihtiyacı nedeniyle bölünmesinin yalnızca uyku kalitesini değil, genel sağlığı da olumsuz etkileyebileceği konusunda uyarıyor. Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Yusuf Ziya Ateşçi, özellikle gecede ikiden fazla idrara çıkmanın mutlaka araştırılması gerektiğini belirtti.
Gece boyunca sık sık tuvalete kalkmak, birçok kişinin günlük yaşamını olumsuz etkileyen yaygın sorunlardan biri olarak öne çıkıyor. Ancak uzmanlara göre bu durum, yalnızca uyku düzenini bozmakla kalmıyor, farklı sağlık sorunlarının da ilk belirtisi olabiliyor.
Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Yusuf Ziya Ateşçi, özellikle 50 yaş üzerindeki bireylerde gecede bir veya iki kez idrara çıkmanın yaşa bağlı olarak normal kabul edilebildiğini, ancak bunun üzerindeki sıklığın mutlaka hekim tarafından değerlendirilmesi gerektiğini söyledi.
Tek neden prostat değil
Gece sık idrara çıkmanın çoğu zaman yalnızca prostat hastalıklarıyla ilişkilendirildiğini belirten Ateşçi, bu yaklaşımın doğru olmadığını ifade etti.
Ateşçi'ye göre diyabet, kalp yetmezliği, böbrek hastalıkları, tansiyon ilaçlarının kullanımı ve yaşa bağlı fizyolojik değişiklikler de gece idrara çıkma şikâyetine neden olabiliyor. Bu nedenle hastaların kapsamlı şekilde değerlendirilmesi gerektiğini vurguladı.
Uyku kalitesini ve günlük yaşamı etkiliyor
Gece boyunca sık sık uyanmanın yalnızca yorgunluk hissi oluşturmadığını belirten Ateşçi, bu durumun dikkat dağınıklığı, konsantrasyon kaybı ve günlük performansta düşüşe yol açabileceğini söyledi.
Tedavinin ise altta yatan nedene göre planlanması gerektiğini ifade eden Ateşçi, bazı hastalarda ilaç kullanım saatlerinin değiştirilmesi veya akşam saatlerinde sıvı tüketiminin azaltılmasıyla şikâyetlerin önemli ölçüde hafifleyebildiğini belirtti.
Hangi durumlarda doktora başvurulmalı?
Uzmanlara göre;
- 50 yaşın altındaki kişilerde gece idrara kalkmamak normal kabul ediliyor.
- 50 yaş ve üzerindekilerde gecede 1-2 kez tuvalete çıkmak yaşa bağlı olarak görülebiliyor.
- Gecede ikiden fazla idrara çıkılması ise ihmal edilmemesi gereken bir durum olarak değerlendiriliyor ve üroloji uzmanına başvurulması öneriliyor.
Prof. Dr. Ateşçi, gece sık idrara çıkmanın "normal" olarak kabul edilmemesi gerektiğini belirterek, bunun vücudun verdiği önemli bir uyarı olabileceğine dikkat çekti.
