Uzmanlar, sigara kullanımının kalp ve damar hastalıkları açısından en önemli risk faktörlerinden biri olduğunu belirterek, sigaranın kalp krizi ve inme riskini 2 ila 4 kat artırabileceğine dikkat çekiyor.
Mehmet Akif Ersoy Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Cafer Panç, sigaranın yalnızca akciğer sağlığını değil, aynı zamanda kalp ve damar sistemini de ciddi şekilde etkilediğini ifade etti.
Dünya genelinde ölüm nedenlerinin başında kalp ve damar hastalıklarının geldiğini belirten Panç, sigaranın bu hastalıkların oluşumunda önemli bir rol oynadığını söyledi.
Sigara Damar Hasarını İlk Kullanımdan İtibaren Başlatıyor
Sigaranın damar yapısına birçok farklı mekanizmayla zarar verdiğini belirten uzmanlar, tütün ürünlerinin damarların iç yüzeyinde hasara neden olduğunu ve damar sertliği sürecini hızlandırdığını aktarıyor.
Doç. Dr. Panç, tek bir sigaranın bile damar sistemi üzerinde olumsuz etkiler oluşturabileceğini belirterek, sigaranın zararlı etkilerinin uzun yıllar sonra değil, ilk kullanımdan itibaren başladığını vurguladı.
Araştırmalara göre genç yaşlarda sigarayı bırakmanın, sigaraya bağlı sağlık risklerini önemli ölçüde azalttığı ifade ediliyor.
Elektronik Sigara ve Nargile de Risk Taşıyor
Uzmanlar, yalnızca klasik sigaranın değil, elektronik sigara, nargile ve ısıtılmış tütün ürünlerinin de kalp damar sağlığı açısından risk oluşturabileceğine dikkat çekiyor.
Elektronik sigaralardan çıkan aerosollerin zararlı maddeler içerebildiğini belirten uzmanlar, nikotin içeren tüm ürünlerin damar sağlığı üzerinde olumsuz etkiler oluşturabileceğini ifade ediyor.
Bu nedenle kalp ve damar sağlığını korumak için tüm tütün ürünlerinden uzak durulması öneriliyor.
Pasif İçicilik Kalp Hastalığı Riskini Artırıyor
Sigara dumanına maruz kalan kişilerin de sağlık açısından risk altında olduğu belirtiliyor.
Uzmanlara göre pasif içicilerde kalp damar hastalıkları görülme riski, sigara dumanına hiç maruz kalmayan kişilere göre önemli oranda artabiliyor.
Özellikle çocuklar, yaşlılar ve kalp-damar hastalığı bulunan kişilerin sigara dumanından korunması gerektiği vurgulanıyor.
Sigarayı Bırakınca Vücutta Olumlu Değişimler Başlıyor
Uzmanlar, sigarayı bırakmanın her yaşta önemli faydalar sağladığını belirtiyor.
Sigaranın bırakılmasıyla birlikte kalp hızı ve tansiyon değerlerinde kısa sürede olumlu değişiklikler görülürken, ilerleyen yıllarda kalp damar hastalıkları riski de belirgin şekilde azalıyor.
Uzun süre sigara kullanan kişilerin bile bırakmanın faydalarından yararlanabileceği ifade edilirken, erken bırakmanın sağlık açısından daha büyük kazanımlar sağladığı belirtiliyor.
Sigara Kalp ve Damar Hastalıklarının Başlıca Nedenlerinden Biri
Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Ömer Taşbulak, sigara kullanımının koroner kalp hastalıkları, damar hastalıkları ve beyin damarlarıyla ilgili rahatsızlıklarla doğrudan bağlantılı olduğunu söyledi.
Taşbulak, sigara kullanımının ardından kısa süre içerisinde kalp hızında ve tansiyonda artış görülebildiğini belirterek, tütün ürünlerinin damar duvarlarında kalıcı hasar oluşturabileceğine dikkat çekti.
Sigaranın damar içinde kolesterol birikimini ve damar sertliği sürecini hızlandırabileceğini ifade eden uzmanlar, bu durumun ilerleyen dönemlerde kalp krizi veya inme gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtiyor.
Uzmanlar, kalp damar sağlığını korumak için en etkili adımlardan birinin sigara ve tüm tütün ürünlerini bırakmak olduğunu vurguluyor.
