Yaz aylarında etkisini artıran yüksek sıcaklıklar, özellikle kalp ve damar hastalıkları bulunan kişiler için ciddi sağlık riskleri oluşturabiliyor. Medipol Üniversitesi Esenler Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Muhammet Hulusi Satılmışoğlu, sıcak havaların kalbin daha fazla çalışmasına neden olduğunu belirterek risk grubundaki vatandaşları dikkatli olmaları konusunda uyardı.
Kalp krizi riski sıcak havalarda artabiliyor
Prof. Dr. Satılmışoğlu, sıcak hava nedeniyle vücudun ısı dengesini koruyabilmek için cilt yüzeyine daha fazla kan gönderdiğini, bunun da kalbin çalışma temposunu artırdığını ifade etti. Uzman isme göre, sıcak havalarda kalp atış hızının yükselmesi ve sıvı kaybına bağlı olarak kanın yoğunlaşması, özellikle kalp ve damar hastalıkları bulunan kişilerde kalp krizi ve diğer kardiyovasküler sorunların görülme riskini artırabiliyor.
Risk grubundaki kişiler daha dikkatli olmalı
Daha önce kalp krizi geçirenler, bypass ameliyatı olanlar, stent takılan hastalar ve hipertansiyon tanısı bulunan bireylerin sıcak hava koşullarından daha fazla etkilenebileceğini belirten Satılmışoğlu, bu kişilerin özellikle günün en sıcak saatlerinde dışarı çıkmaktan kaçınması gerektiğini söyledi.
Göğüste sıkışma, aşırı halsizlik, yoğun terleme, nefes darlığı veya bilinç bulanıklığı gibi belirtilerin görülmesi halinde ise vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulmasının önemine dikkat çekti.
Basit önlemler ciddi sağlık sorunlarını önleyebilir
Prof. Dr. Satılmışoğlu, sıcak havalarda alınacak bazı basit tedbirlerin sağlık açısından büyük önem taşıdığını belirterek şu önerilerde bulundu:
- Gün boyunca yeterli miktarda su tüketin.
- Elektrolit dengesini korumak için taze sebze ve meyvelere ağırlık verin.
- Ağır egzersiz ve yoğun fiziksel aktivitelerden kaçının.
- Özellikle 09.00 ile 16.00 saatleri arasında mümkün olduğunca dışarı çıkmayın.
- Güneşten korunmak için şapka ve benzeri koruyucu ekipmanlar kullanın.
Kalp yetmezliği bulunan hastaların ise sıvı tüketimi ve ilaç kullanımı konusunda mutlaka doktorlarının önerilerine göre hareket etmeleri gerektiği vurgulandı.
Uzmanlar sıcak hava dalgalarına karşı tedbir çağrısı yapıyor
Uzmanlar, sıcak hava dalgalarının özellikle kronik hastalığı bulunan bireyler için hayati risk oluşturabileceğini belirterek, yaz aylarında alınacak basit önlemlerin ciddi sağlık sorunlarının önüne geçebileceğini ifade ediyor.
