Van İl Sağlık Müdürlüğü’ne bağlı uzmanlar, çocuk ve gençler başta olmak üzere toplumda giderek artan dijital bağımlılıkla mücadele için çalışmalar yürütüyor.
Stantlarda Bilgilendirme ve Danışmanlık
Halk Sağlığı Hizmetleri Başkanlığı Ruh Sağlığı Birimi ekipleri, daha önce sigara ve uyuşturucu bağımlılığına karşı ücretsiz destek sundukları gibi, artık dijital bağımlılıkla mücadele için de vatandaşlara hizmet veriyor. Kentin farklı noktalarında kurulan stantlarda, çocuk ve gençlere internet ve sosyal medyanın aşırı kullanımının zararları anlatılıyor, broşürler dağıtılıyor. Ayrıca vatandaşlara zamanı daha verimli kullanma yöntemleri konusunda danışmanlık desteği veriliyor.
“Çocuklar ve Ergenler Daha Fazla Risk Altında”
Ruh Sağlığı Birimi Sorumlusu Psikolog Sadrettin Onay, Sağlık Bakanlığı’nın ülke genelinde başlattığı dijital bağımlılıkla mücadele seferberliği kapsamında Van’da da çalışma yürütüldüğünü söyledi.
Onay, özellikle çocuklar ve ergenlerin bu bağımlılığa karşı daha savunmasız olduğuna dikkat çekerek şunları ifade etti:
- “Dijital araçların kontrolsüz kullanımı fizyolojik, psikolojik, akademik ve sosyal sorunlara yol açıyor.
- Göz ve duruş bozuklukları, uyku problemleri, kaygı, stres ve öfke gibi sorunlar ortaya çıkabiliyor.
- Akademik başarı düşüyor, sosyal ilişkiler zarar görüyor.”
Onay, çocuklara yasaklama yerine sınırlama getirilmesinin daha sağlıklı olduğunu belirterek, sınırların neden konulduğunun çocuğa açıklanması gerektiğini vurguladı.
“Çocuk Teknolojiyi Tanımalı”
Çocukların teknolojiyi bilinçli kullanmasının önemine değinen Onay, “Çocuk, teknolojinin ne olduğunu ve nasıl kullanılacağını bilmeli. Burada en büyük sorumluluk ebeveynlere düşüyor. Dijital detoks dediğimiz, yani cihaz kullanım saatlerinin belirlenmesi gerekiyor” dedi.
Vatandaşlardan Olumlu Tepki
Etkinliklere katılan vatandaşlar, verilen hizmetten memnun kaldıklarını dile getirdi.
- Ergin Sarı: “Sigara bırakma ve teknoloji bağımlılığı konusunda bilgilendirdiler, çok faydalı oldu.”
- Emrullah Yiğit: “Günde 10-12 saat teknoloji kullanıyordum. Burada bilgilendirdiler, çok güzel. Hafta içi gidip yüz yüze görüşeceğim.”
Van’da başlatılan bu çalışmalar, dijital bağımlılıkla mücadelede hem çocukların hem de yetişkinlerin daha bilinçli bir teknoloji kullanımına yönlendirilmesini amaçlıyor.
