Doç. Dr. Aslıhan Taşkıran Sağ, Alzheimer Ayı kapsamında yaptığı açıklamada, Alzheimer’ın yalnızca yaşlılıkla sınırlı olmayan, tüm toplumu etkileyen ciddi bir sağlık sorunu olduğunu vurguladı. Sağ, “Alzheimer, yaşam kalitesini düşüren ciddi bir sağlık problemidir. Ancak bugün biliyoruz ki, korunmak mümkündür. Küçük ama düzenli adımlar büyük farklar yaratabilir” dedi.
Dünya Sağlık Örgütü Verileri
Dünya Sağlık Örgütü’nün (WHO) güncel verilerine dikkat çeken Sağ, 2021’de dünya genelinde 57 milyon kişinin demansla yaşadığını, bu vakaların yüzde 60-70’inin Alzheimer kaynaklı olduğunu aktardı. Her yıl yaklaşık 10 milyon yeni demans vakasının ortaya çıktığını belirten Sağ, demansın yaşlı bireylerde bağımlılığın önde gelen nedenlerinden biri olduğunu ve halen dünyada en sık görülen 7 ölüm nedeni arasında yer aldığını söyledi.
Korunma Yolları
Doç. Dr. Sağ, bilimsel araştırmalara göre Alzheimer vakalarının yaklaşık %45’inin önlenebilir veya geciktirilebilir olduğunu ifade etti. Bu nedenle yaşam tarzı değişikliklerinin büyük önem taşıdığını belirterek şu risk faktörlerini sıraladı:
- Eğitim eksikliği
- Yüksek tansiyon
- İşitme kaybı
- Sigara kullanımı
- Obezite
- Depresyon
- Fiziksel hareketsizlik
- Diyabet
- Sosyal izolasyon
- Aşırı alkol tüketimi
- Hava kirliliğine maruz kalma
- Travmatik beyin hasarı
- Sağlıksız beslenme
- Uyku bozuklukları
- Görme kayıpları (ek faktör)
Sağ, özellikle düzenli egzersiz, Akdeniz tipi beslenme, zeytinyağı tüketimi ve düzenli sağlık kontrollerinin Alzheimer riskini ciddi ölçüde azalttığını vurguladı.
Toplumsal Farkındalık Çağrısı
Alzheimer’ın yalnızca bireysel değil, toplumsal bir sorumluluk olduğunu dile getiren Sağ, “Her bireyin küçük yaşam tarzı değişiklikleri yapması, kurumların farkındalık projeleri geliştirmesi, çocuklara beslenme eğitimi verilmesi ve bu konuda politikaların hayata geçirilmesi, gelecekte daha sağlıklı nesiller yetişmesine katkı sağlayacaktır” dedi.
“Bu ayı yalnızca farkındalık dönemi değil, harekete geçme zamanı olarak görüyoruz” diyen Sağ, Alzheimer ile mücadelede erken önlem ve bilinçlenmenin önemine dikkat çekti.
