Son dönemde sosyal medyada “bağırsakları temizliyor” iddiasıyla paylaşılan bağırsak detoksu uygulamaları, uzmanlara göre ciddi sağlık riskleri barındırıyor. Hızla yayılan bu yöntemlerin bilinçsizce uygulanmasının, beklenen faydanın aksine karaciğer hasarı ve damar tıkanıklığı gibi ağır sonuçlara yol açabileceği belirtiliyor.
Karın şişkinliği, kabızlık ve sindirim problemleri yaşayan birçok kişi, çözümü sosyal medyada öne çıkan detoks uygulamalarında arıyor. Ancak hekimler, bu tür yöntemlerin uzman denetimi olmadan yapılmasının son derece sakıncalı olduğuna dikkat çekiyor. Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Yılmaz Bilgiç, kontrolsüz detoks uygulamalarının sağlık üzerinde ciddi tahribatlar oluşturabileceğini vurguladı.
“Detoks değil, neden araştırılmalı”
Bağırsak detoksu adı altında yapılan uygulamaların bilimsel temelden yoksun şekilde yaygınlaştığını belirten Prof. Dr. Bilgiç, bu sürecin mutlaka hekim kontrolünde değerlendirilmesi gerektiğini ifade etti. Karın şişkinliği ve kabızlık gibi şikâyetlerde ilk yapılması gerekenin detoks uygulamak olmadığını söyleyen Bilgiç, “Bu belirtilerin altında yatan neden mutlaka araştırılmalı. Gastroenteroloji ya da iç hastalıkları uzmanına başvurularak doğru tanı konulmalıdır” dedi.
Probiyotik kullanımı kişiye özel olmalı
Bağırsak sağlığı söz konusu olduğunda probiyotiklerin her birey için aynı etkiyi göstermediğine de dikkat çeken Prof. Dr. Bilgiç, probiyotiklerin yalnızca uygun görülen hastalarda destekleyici tedavi olarak kullanılabileceğini belirtti. “Her bireyin bağırsak yapısı ve ihtiyacı farklı. Herkese aynı tedaviyi uygulamak doğru değildir” ifadelerini kullandı.
Uzmanlar, sosyal medyada paylaşılan sağlık önerilerine karşı temkinli olunması gerektiğini vurgularken, bağırsak sağlığıyla ilgili tüm uygulamaların kişiye özel planlanması ve mutlaka hekim kontrolünde yürütülmesi gerektiğinin altını çiziyor.
