Merdiven çıkarken, kısa mesafede yürürken ya da günlük işler sırasında sık sık nefes nefese kalıyorsanız bu durumu hafife almamak gerekiyor. Uzmanlara göre nefes darlığı; astım, KOAH, zatürre ve kalp yetmezliği gibi ciddi sağlık sorunlarının erken belirtileri arasında yer alabiliyor. Zamanında kontrol altına alınmayan nefes darlığı ise yaşam kalitesini düşürmenin yanı sıra ilerleyen dönemlerde daha ciddi hastalıklara yol açabiliyor.
Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Gülay Kaplan, nefes darlığının tıbbi olarak “dispne” şeklinde tanımlandığını belirterek, kişinin yeterince nefes alamıyormuş hissine kapıldığını ifade etti. Özellikle efor sırasında ortaya çıkan nefes alma güçlüğünün günlük yaşamı olumsuz etkilediğini söyleyen Kaplan, bu durumun akciğer veya kalp kaynaklı hastalıkların habercisi olabileceğine dikkat çekti.
Nefes Darlığı Günlük Hayatı Kısıtlıyor
Uzmanlara göre nefes darlığı yaşayan kişiler; yürürken, merdiven çıkarken ya da fiziksel aktiviteler sırasında geçmişe göre daha çabuk yoruluyor ve daha fazla hava alma ihtiyacı hissediyor. Bu belirtilerin sürekli hale gelmesi durumunda mutlaka bir sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiği vurgulanıyor.
Astım ve KOAH En Sık Görülen Nedenler Arasında
Dr. Kaplan, dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen astım hastalığının en yaygın belirtileri arasında nefes darlığı ve öksürüğün bulunduğunu belirtti. Astım ataklarının azaltılması için hastalığı tetikleyen faktörlerden uzak durmanın büyük önem taşıdığını söyledi.
KOAH’ın ise dünyada en fazla ölüme neden olan hastalıklar arasında üst sıralarda yer aldığına dikkat çeken Kaplan, özellikle sigara kullanımının hastalığın en büyük nedeni olduğunu ifade etti. KOAH’ın ilerleyici bir hastalık olduğunu belirten uzmanlar, nefes darlığı ve uzun süren öksürüğün erken dönemde ciddiye alınmamasının hastalığın ilerlemesine neden olabileceğini aktarıyor.
Zatürre ve Kalp Yetmezliği Belirtisi de Olabilir
Nefes darlığının yalnızca akciğer hastalıklarından kaynaklanmadığını söyleyen uzmanlar, zatürre ve kalp yetmezliği gibi ciddi sağlık problemlerinin de bu belirtiyle ortaya çıkabileceğini belirtiyor.
Zatürrede öksürük, balgam, ateş, halsizlik ve göğüs ağrısının yanı sıra nefes darlığı da sık görülen belirtiler arasında yer alıyor. Erken teşhis sayesinde hastalığın kontrol altına alınabileceği ifade ediliyor.
Kalp yetmezliğinde ise nefes darlığına ek olarak çarpıntı, yorgunluk, ödem, iştahsızlık ve gece sık idrara çıkma gibi belirtiler görülebiliyor. Uzmanlar, özellikle günlük aktivitelerde artan nefes alma güçlüğünün kalp sağlığı açısından değerlendirilmesi gerektiğini belirtiyor.
Obezite de Nefes Darlığına Yol Açabiliyor
Uzmanlara göre aşırı kilo ve obezite de nefes darlığının önemli nedenleri arasında bulunuyor. Fazla kiloların solunum sistemine yük bindirdiğini belirten uzmanlar, düzenli egzersiz ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının nefes darlığı riskini azaltabileceğini ifade ediyor.
Sağlık uzmanları, giderek artan nefes darlığının kesinlikle ihmal edilmemesi gerektiğini vurgulayarak, erken teşhis ve düzenli kontrollerin ciddi hastalıkların önlenmesinde büyük rol oynadığını belirtiyor.
