Kalp ve damar hastalıkları, Türkiye’de ve dünyada en sık görülen ölüm nedenleri arasında yer almaya devam ediyor. Uzmanlar, özellikle göğüsten başlayıp çene, sırt ve kollara yayılan ağrıların kalp hastalıklarının önemli habercisi olabileceği konusunda uyarıyor.
Kalp Hastalıkları İlk Sırada Yer Alıyor
Uzman Kardiyolog Prof. Dr. Mehmet Ertürk, ülkede her 6 erkekten ve her 7 kadından birinin kalp ve damar hastalıkları nedeniyle hayatını kaybettiğini belirtti. Son verilere göre dolaşım sistemi hastalıkları, ölüm nedenleri arasında ilk sırada bulunuyor.
Bu Belirtiler Hayati Önem Taşıyor
Kalp damar tıkanıklığında en sık görülen belirtiler arasında şu şikayetler yer alıyor:
- Göğüs ağrısı
- Nefes darlığı
- Çarpıntı
- Baş dönmesi
- Ayak ve karında şişlik
- Halsizlik
- Sırt ağrısı
Özellikle göğsün ortasında hissedilen basıcı, sıkıştırıcı ve ezici ağrıların sırta, çeneye ve kollara yayılması ciddi risk işareti olarak değerlendiriliyor. Ağrının dinlenmeyle geçmemesi halinde acil sağlık kuruluşuna başvurulması öneriliyor.
Tanıda Birçok Yöntem Kullanılıyor
Kalp hastalıklarının teşhisinde fizik muayene, kan testleri, EKG, ekokardiyografi, holter, efor testi, tomografi, MR ve anjiyografi gibi birçok yöntem kullanılıyor. Bu testler sayesinde erken teşhis şansı artıyor.
Kalbi Korumak İçin 7 Öneri
Uzmanlar, kalp sağlığını korumak için şu tavsiyelerde bulunuyor:
- Sigara kullanmayın
- Sağlıklı beslenin
- Fazla kilodan kaçının
- Haftada en az 5 gün yürüyüş yapın
- Tansiyonunuzu takip edin
- Şeker ve kolesterol değerlerinizi ölçtürün
- Düzenli uyuyun, stresten uzak durun
Erken Fark Etmek Hayat Kurtarabilir
Uzmanlara göre kalp hastalıklarında belirtileri ciddiye almak ve düzenli kontroller yaptırmak, ciddi sağlık sorunlarının önüne geçilmesinde büyük rol oynuyor.
