Son yıllarda çocuklarda baş ağrısı şikayetlerinde belirgin bir artış gözlemleniyor. Çocuk Nörolojisi Uzmanı Prof. Dr. Nur Aydınlı, özellikle okul çağındaki çocuklarda baş ağrısının yaygın bir sağlık sorunu haline geldiğini belirterek, “İlköğretim çağındaki çocukların yaklaşık yarısı, lise çağındaki çocukların ise üçte ikisi değişen sıklıklarla baş ağrısı yaşamaktadır” dedi.
Ekran Süresi, Uyku ve Beslenme Düzeni Baş Ağrısını Tetikliyor
Prof. Dr. Aydınlı, son dönemde çocuklarda artan baş ağrılarının temel nedenleri arasında uzun ekran süresi, düzensiz uyku, okul stresi ve sağlıksız beslenme alışkanlıklarının bulunduğunu belirtti. Yetersiz uyku, açlık veya susuzluk gibi durumlar ağrıyı tetiklerken; düzenli uyku ve dengeli beslenmenin ağrıların sıklığını azaltabileceğini vurguladı.
Psikolojik Stres ve Anksiyete Önemli Etken
Okul baskısı, sınav kaygısı, arkadaş ilişkilerindeki sorunlar veya aile içi gerginlikler de çocuklarda baş ağrısını artıran psikolojik nedenler arasında yer alıyor. Prof. Dr. Aydınlı, “Bu tür durumlarda ebeveynlerin yaklaşımı çok önemli. Gerekirse çocuk psikolojik destek almalıdır” dedi.
Migren, Göz Problemleri ve Gerilim Tipi Ağrılar
Çocuklarda migren tipi baş ağrıları sık görülüyor. Bu ağrılar genellikle tek taraflı, zonklayıcı şekilde olup ışık ve ses hassasiyeti ile mide bulantısı gibi belirtilerle birlikte seyrediyor. Ayrıca yanlış gözlük kullanımı, ekrana uzun süre bakma veya göz yorgunluğu da baş ağrısına yol açabiliyor. Gerilim tipi baş ağrısı ise stres, duruş bozukluğu ve okul baskısı gibi faktörlerle ortaya çıkıyor ve genellikle baş çevresinde sıkıştırıcı bir ağrı hissiyle kendini gösteriyor.
Sinüzit, Enfeksiyon ve Kafa Travmaları da Neden Olabilir
Soğuk algınlığı veya sinüzit gibi enfeksiyonlar da baş ağrısına neden olabiliyor. Ağrı genellikle yüz ve alın bölgesinde hissedilirken burun tıkanıklığıyla birlikte görülebiliyor. Daha ciddi durumlarda ise kafa travması, kafa içi basınç artışı veya tümör gibi organik nedenler de baş ağrısının arkasında olabiliyor.
Bu Belirtiler Varsa Gecikmeden Doktora Başvurun
Prof. Dr. Aydınlı, bazı belirtilerin ciddi uyarı sinyali olabileceğini belirterek ebeveynleri dikkatli olmaya çağırdı:
- Ani başlayan veya sürekli şiddetlenen baş ağrıları,
- Kusma, görme bozukluğu, bilinç değişikliği gibi belirtilerin eşlik etmesi,
- Ağrının çocuğu uykudan uyandırması ya da sabahları daha şiddetli olması,
- Kafa travması sonrası ağrı yaşanması,
- Ağrı kesicilere yanıt alınamaması,
- Haftada iki veya daha fazla tekrarlayan baş ağrıları durumunda mutlaka bir çocuk nörolojisi uzmanına başvurulması gerektiğini vurguladı.
Uzmanlara göre, çocuklarda baş ağrısı her zaman basit nedenlerden kaynaklanmayabilir. Düzenli takip, sağlıklı yaşam alışkanlıkları ve zamanında tıbbi değerlendirme, ciddi sonuçların önüne geçilmesi açısından büyük önem taşıyor.
